MARUの思い出

スポーツでリフレッシュ (^^💦 ≈ドッジボール編 ≈

慣れ親しんだサッカーやバレーボールではなく、今回はドッジボールを行いました。ベトナムのルールでは外野がないようですが、日本のドッジボールを知らない実習生がほとんどでしたので、まずはルールの説明を行いました。楽しんでリフレッシュする前に、ケガ防止のため、入念にランニングとストレッチの準備運動を行いました。その後にクラス対抗で勝負をしました (^^)/

ドッジボールはチームプレイであり、チーム内の人との関わりが重要です。連帯感や協力関係を向上させる上で、ドッジボールがとても最適なスポーツとなりました !(^^)!

体育館を使ったあとは掃除をしたのですが・・・掃除をしているのか、競争をしているのか・・・(^^;