14日間の隔離期間中はオンラインで日本語や生活指導の授業を行っています。ただずっと座ってオンライン画面を見ながらの学習は肉体的にもかなり負担が生じます。気分と身体をリフレッシュするためストレッチタイムを設けました。そのストレッチタイムではMARUのスタッフも一緒にラジオ体操やマッサージ、ストレッチをしています。凝り固まった筋肉をほぐすという効果だけではなく、運動不足からくる体の不調の防止に繋がっています (^^)👌